Search Results
78 articles found
2013–14 வைகைப் படுகை ஆய்வு, ASI-யின் முதல் மூன்று கட்டங்கள், அமர்நாத் ராமகிருஷ்ணாவின் இடமாற்றம், மாநிலத் துறையின் 4 முதல் 11-ஆம் கட்டங்கள், கி.மு. 580 கார்பன் தேதி, கொந்தகை இடுகாடு, அருங்காட்சியகம், முடியாத அறிக்கைச் சர்ச்சை வரை – வைகைக் கரையின் சங்க கால நகரம் கீழடி.
உடலில் வைட்டமின் D சத்துக் குறைவதால் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் பாதிப்புகளைக் கண்டறியும் முறைகள் குறித்து விரிவாகக் காண்போம். சரியான மருத்துவ ஆலோசனை மூலம் இதனைச் சரிசெய்யலாம்.
ஆயிரம் ஆண்டுகளைக் கடந்தும் தமிழர்களின் கட்டிடக்கலைக்குச் சான்றாகத் திகழும் தஞ்சை பெரிய கோயிலின் வியக்கவைக்கும் கட்டுமான நுணுக்கங்களைப் பற்றி இங்கே காணலாம்.
மார்பகப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில், பெண்கள் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் டியோடரண்ட் மற்றும் ஹேர் டை குறித்த அச்சங்களுக்கு நிபுணர் அளிக்கும் விளக்கம்.
வயது ஏற ஏற தசை வலு குறையும்; ஆனால் வாரத்துக்கு இரண்டு முறை செய்யும் வலுப் பயிற்சி அதைத் தடுக்க உதவும். பலன்கள், எவ்வளவு செய்ய வேண்டும், வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய திட்டம் இங்கே.
கூந்தல் உதிர்வு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய பின்னணி காரணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெற நாம் மேற்கொள்ள வேண்டிய வாழ்வியல் மாற்றங்கள் பற்றி இங்கே விரிவாகக் காண்போம்.
ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உடுப்பி ஸ்டைல் கொள்ளு ரசம் செய்முறை இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இந்த ரசம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.
நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்வதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க எளிய உடற்பயிற்சி மற்றும் இடைவேளை முறைகளை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
இளம் பெண்களிடையே மார்பகப் புற்றுநோய் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அலட்சியப்படுத்தக்கூடாத முக்கிய அறிகுறிகள் குறித்து மருத்துவர்கள் விளக்குகின்றனர்.
வார இறுதி நாட்களில் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட ஒரு நாள் சுற்றுலா செல்வது சிறந்த வழியாகும். தமிழ்நாட்டில் குடும்பத்துடன் சென்று மகிழ ஏற்ற சிறந்த ஒரு நாள் சுற்றுலா தலங்களைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் காண்போம்.
தினமும் நெல்லிக்காயை குறிப்பிட்ட சில ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை எளிதாக அதிகரிக்கலாம்.
நார்ச்சத்து உடலின் செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைக்க உதவுகிறது. அன்றாட உணவில் எளிதாகச் சேர்க்கக்கூடிய நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளின் பட்டியலை இங்கே காணலாம்.