Wednesday, October 14, 2026
Tamillifestyle
Tamil Lifestyle
Logo
Home ஆரோக்கியம் அழகு குறிப்புகள் சமையல் ஆன்மீகம் ஜோதிடம் கோயில்கள் பயணம் தொழில்நுட்பம் வணிகம் கல்வி & வேலை விளையாட்டு வாகனம் உலகம் குழந்தை வளர்ப்பு உடற்பயிற்சி BMI Calculator Traditional Remedies Dream Meanings Baby Names About Us Contact Editorial Policy
அழகு குறிப்புகள்

வறண்ட கூந்தலை பட்டுப்போல் மாற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்

வறண்ட கூந்தலை பட்டுப்போல் மாற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்

வறண்ட கூந்தலை மீட்டெடுக்க இயற்கையான வழி

இன்றைய காலகட்டத்தில் மாசு நிறைந்த சுற்றுச்சூழல், முறையற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான ரசாயனப் பொருட்கள் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் பலருக்கும் தலைமுடி வறண்டு, பொலிவிழந்து காணப்படுகிறது. குறிப்பாக பலருக்கு தலைமுடி தேங்காய் நார் போல மிகவும் வறட்சியாகவும், சிக்கு நிறைந்தும் இருக்கும். இதற்கு தீர்வாக பலரும் பியூட்டி பார்லர்களுக்குச் சென்று ஆயிரக்கணக்கான ரூபாய்களை செலவு செய்து 'கெரட்டின்' (Keratin) சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்கின்றனர்.

உண்மையில், இந்த கெரட்டின் சிகிச்சையை ரசாயனங்கள் இன்றி, நம் வீட்டிலேயே இருக்கும் எளிய பொருட்களைக் கொண்டு மிகக் குறைந்த செலவில் செய்ய முடியும். இது உங்கள் கூந்தலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிப்பதோடு, முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவும். இது போன்ற கூடுதல் பயனுள்ள தகவல்களுக்கு எங்களது அழகு குறிப்புகள் பகுதியைத் தொடர்ந்து வாசியுங்கள்.

கெரட்டின் என்றால் என்ன?

நமது தலைமுடி, நகம் மற்றும் சருமத்தில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு வகை புரதச்சத்து தான் கெரட்டின். கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கும், வலிமைக்கும் இந்தப் புரதம் மிகவும் அவசியமானது. தலைமுடியில் கெரட்டின் அளவு குறையும் போது தான் முடி வறட்சி, நுனிப்பிளவு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. கடைகளில் செய்யப்படும் கெரட்டின் சிகிச்சையில் செயற்கையான புரதங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் நாம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் மாஸ்க் மூலம் இயற்கையான முறையில் இந்தப் புரதத்தை கூந்தலுக்கு வழங்க முடியும்.

வீட்டுமுறை கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்கத் தேவையானவை

இந்த ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்க உங்கள் சமையலறையில் உள்ள சில பொருட்களே போதுமானவை. அவையாவன:

  • ஆளி விதைகள் (Flax Seeds): 2 தேக்கரண்டி
  • தயிர் (Curd): அரை கப்
  • தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்: 1 தேக்கரண்டி
  • தேன்: 1 தேக்கரண்டி (விருப்பப்பட்டால்)

தயாரிக்கும் முறை

முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி, அதில் ஆளி விதைகளைச் சேர்த்து மிதமான தீயால் கொதிக்க விடவும். தண்ணீர் கெட்டியான ஜெல் பதத்திற்கு வரும் வரை நன்றாகக் கிளற வேண்டும். பின்னர், இந்த ஜெல்லை ஒரு மெல்லிய துணியைப் பயன்படுத்தி சூடாக இருக்கும் போதே வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். ஆளி விதை ஜெல்லில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் E அதிக அளவில் உள்ளன, இது கூந்தலுக்கு நல்ல வலிமையைத் தரும்.

இந்த ஆளி விதை ஜெல் ஆறிய பிறகு, அதனுடன் அரை கப் தயிர், ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். இப்போது இயற்கையான கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க் தயார்.

பயன்படுத்தும் முறை

இந்த ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தலைமுடியில் எண்ணெய் பிசுக்கு இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். முடியைச் சிறு சிறு பகுதிகளாகப் பிரித்து, வேர்க்கால்கள் முதல் முடியின் நுனி வரை இந்த மாஸ்க்கைத் தடவவும். குறிப்பாக வறண்ட நுனிப் பகுதிகளில் அதிக கவனம் செலுத்தவும். மாஸ்க்கைத் தடவிய பிறகு 5 நிமிடம் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.

சுமார் 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை இந்த மாஸ்க்கை அப்படியே ஊறவிடவும். அதன் பிறகு, ஒரு மைல்டான ஷாம்பு (Mild Shampoo) அல்லது சீயக்காய் பயன்படுத்தி தலைமுடியை அலசவும். தலைமுடியை அலசும் போது அதிகப்படியான சூடான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முடியை மீண்டும் வறட்சியாக்கும்.

இந்த ஹேர் மாஸ்க்கின் நன்மைகள்

  • மென்மையான கூந்தல்: இதிலுள்ள தயிர் மற்றும் தேன் முடியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும், இதனால் வறண்ட முடி பட்டுப்போல மாறும்.
  • முடி வளர்ச்சி: ஆளி விதை ஜெல் முடியின் வேர்க்கால்களை பலப்படுத்தி முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
  • பளபளப்பு: தேங்காய் எண்ணெய் முடியின் இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கும்.
  • சிக்கற்ற முடி: வாரத்திற்கு ஒருமுறை இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தி வந்தால், முடி சிக்கு ஏற்படுவது குறைந்து சீவுவதற்கு எளிதாக இருக்கும்.

முடிவுரை

பார்லர்களில் செய்யப்படும் விலை உயர்ந்த சிகிச்சைகளுக்குப் பதில், இது போன்ற இயற்கை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதோடு, கூந்தலுக்கு எந்தப் பக்கவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இயற்கையான முறையில் உங்கள் கூந்தலை அழகாகப் பராமரிக்க இந்த கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு ஒருமுறை முயற்சி செய்து பாருங்கள். இதன் மூலம் வறண்ட கூந்தல் மறைந்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலைப் பெறலாம்.

Share this article

R

Rajasekar

Lifestyle Journalist

A passionate writer covering health, wellness, and cultural topics for the Tamil community.

தினசரி ஒரு நற்சிந்தனை

…

உடல் எடை கணக்கீடு

BMI அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணக்கிடு (BMI Test)
திருக்குறள் (Kural of the Day)

…

…

இன்றைய விலை
தங்கம் (22k)
1 கிராம்
₹13,590
தங்கம் (24k)
1 கிராம்
₹14,270
வெள்ளி
1 கிராம்
₹245

அடுத்த பண்டிகை

தேடல்…

--days to go
உங்கள் கருத்து (Poll)

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?

அடுத்து வாசிக்க

வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும் எளிய தினசரி பராமரிப்பு முறைகள் வாசிக்க →