4 பிரெட் துண்டுகள் இருந்தால் போதும்: அசத்தலான பிரெட் புலாவ் செய்வது எப்படி?
பிரெட்டை வைத்து எப்போதும் டோஸ்ட் அல்லது ஆம்லெட் செய்வதற்கு பதிலாக, காய்கறிகள் சேர்த்து ஆரோக்கியமான முறையில் புலாவ் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காணலாம்.
Search Results
31 articles found
பிரெட்டை வைத்து எப்போதும் டோஸ்ட் அல்லது ஆம்லெட் செய்வதற்கு பதிலாக, காய்கறிகள் சேர்த்து ஆரோக்கியமான முறையில் புலாவ் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காணலாம்.
வழக்கமான பொரியல்களுக்கு மாற்றாக சுவையான ஐயங்கார் ஸ்டைல் வாழைக்காய் பொடிமாஸ் எப்படி செய்வது என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
மூன்று வேளைக்கும் ஒரே குழம்பு செய்து சுவைக்க அருமையான பொறிச்ச குழம்பு ரெசிபி. இட்லி, சாதம், சப்பாத்தி என அனைத்திற்கும் பொருத்தமானது.
இரத்தச் சர்க்கரை அளவு திடீரென அதிகரிக்காமல் சாதம் சாப்பிடுவது எப்படி? எளிய உணவுமுறை மாற்றங்கள் மூலம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்போம்.
வீட்டிலுள்ள பாசுமதி அரிசி மற்றும் காய்கறிகளை வைத்து சுவையான மும்பை ரோட்டுக்கடை ஸ்டைல் தவா புலாவ் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
இட்லி மற்றும் தோசைக்கு ஏற்ற சுவையான ரோட்டுக்கடை தக்காளி குழம்பை மிக எளிமையாக வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாகக் காணலாம்.
மழைக்காலத்தில் சரும பராமரிப்பு மிகவும் அவசியமானது. பார்லர் செல்ல நேரமில்லாதவர்கள் வீட்டிலேயே எளிlயாக செய்யக்கூடிய 5 ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்கள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான நறுமணமும் சுவையும் கொண்ட முகலாய வெஜ் பிரியாணியை வீட்டிலேயே மிக எளிதாக செய்யும் முழுமையான செய்முறை இதோ.
கேரட் பிடிக்காத குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடும் வகையில், உணவக சுவையில் காரசாரமான கேரட் மிளகு வறுவல் செய்யும் எளிய முறையை இங்கே காணலாம்.
வழக்கமான முட்டை குழம்புக்கு மாற்றாக மலேசியாவில் பிரபலமான சுவைமிகுந்த முட்டை சம்பல் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, முகத்தை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியுடனும் பொலிவுடனும் வைத்திருக்க கடலை மாவு பெரிதும் உதவுகிறது. இதனைப் பயன்படுத்தும் முறைகளை இங்கு காண்போம்.
முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்கி, சருமத்தை இயற்கையாகவே பிரகாசமாக்க பீட்ரூட் சிறந்த தீர்வாகும். வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய பீட்ரூட் ஃபேஸ் பேக் முறைகளை விரிவாகப் பார்க்கலாம்.