Search Results
27 articles found
செம்பருத்தி பூ தலைமுடியை வேரிலிருந்து வலுப்படுத்தி அடர்த்தியாக வளர உதவுகிறது. எண்ணெய் மற்றும் ஹேர் பேக் வடிவில் செம்பருத்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இங்கே விரிவாகக் காண்போம்.
எலிவால் போன்ற மெல்லிய தலைமுடியை இயற்கையாகவே அடர்த்தியாக மாற்ற முட்டை பெரிதும் உதவுகிறது. முட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் முடியின் வேர்களை பலப்படுத்தி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
காய்ச்சல் நேரத்தில் உடலுக்குச் சக்தியளிக்க சரியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். எந்த உணவுகளைச் சாப்பிடலாம், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உடல் எடையை ஆரோக்கியமாக குறைக்க விரும்புவோருக்கு குதிரைவாலி கஞ்சி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
தினமும் ஒரு முட்டை வீதம் தொடர்ந்து 14 நாட்கள் சாப்பிடுவதால் நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மாற்றங்களை இக்கட்டுரையில் அறியலாம்.
குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான பலகாரங்களுக்குப் பதில், அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த பச்சை பயறு புட்டு செய்து கொடுக்கலாம். இதன் எளிய செய்முறை மற்றும் பயன்கள் இதோ.
ஞாபக மறதியை ஏற்படுத்தும் அல்சைமர் நோய் குறித்து சென்னை கிளீனீகிள்ஸ் மருத்துவமனையின் நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர். பிரவீன் சந்தர் விளக்குகிறார்.
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சைவ உணவு சிறந்ததா அல்லது அசைவ உணவா என்ற விவாதம் நீண்ட காலமாகத் தொடர்கிறது. இரண்டு வகை உணவுகளிலும் உள்ள நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களுக்குப் பதிலாக உங்கள் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டே முகத்தைப் பொலிவாக்க முடியும். இயற்கையான முறையில் சருமத்தைப் பராமரிக்க உதவும் எளிய வழிமுறைகள் இங்கே தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.
Skipping dinner lead to Weight gain instead of weight loss: உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது பலரும் இன்றைய காலத்தில் சந்திக்கக் கூடிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று. அதிலும், உ...
காய்கறிகளில் கசப்பான காய் என்றாலே அனைவருக்கும் நினைவிற்கு வரும் ஒரே காய் பாகற்காய் தான். பாகற்காய் கசப்பு பலருக்கும் பிடிக்காத ஒன்றாகவே உள்ளது. ஆனால், அப்படிப்...
வெப்பமான கோடைகாலத்தில், உஷ்ணத்தைக் குறைக்க குளிர்ந்த உணவுகளை உட்கொள்வார்கள். பெரும்பாலும், குளிர்ச்சியான உணவுகள் உடலையும் மனதையும் அமைதியாக வைத்திருக்க உதவுகிற...