அழுவது கெட்ட பழக்கம்னு யார் சொன்னது? அழுகுறதுல கூட சில நல்லது இருக்கு!!!
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், அனைவரும் விரும்பும் ஒரே விஷயம் ஆரோக்கியமான உடல்நிலை. தங்களது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே தங்களுக்கு தெரிந்தது, தெரியாதது எ...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், அனைவரும் விரும்பும் ஒரே விஷயம் ஆரோக்கியமான உடல்நிலை. தங்களது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே தங்களுக்கு தெரிந்தது, தெரியாதது எ...
ஞாயிற்றுகிழமை ஆனால் காலை நேரமாக எழுந்திரிக்க சோம்பேறி தனமாக தான் இருக்கும். ஆனால், எழுந்து சமைக்க வேண்டுமே என்ற கவலையுடனேயே பெரும்பாலான இல்லத்தரசிகள் இருக்கின்...
அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்பர். அது என்னவோ உண்மை தான். நம் முகத்தை எப்போதும் பளிச்சென்று வைத்துக் கொள்வதையே அனைவரும் விரும்புவர். ஆனால், சருமத்திற்கு...
ஈவ்னிங் நேரத்தில் ஏதாவது நொறுக்கு தீனி சாப்பிட வேண்டுமென்று குழந்தைகள் முதல் அனைவருக்குமே தோன்றும் தான். ஆரோக்கியமற்ற சுவையான நொறுக்கு தீனியை சாப்பிடுவது உடலுக...
வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரியான சிக்கன் ரெசிபியை செய்து போர் அடிக்குதா? அப்படியெனில், ஹோட்டல் ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கனை ட்ரை செய்து பாருங்கள். சிக்கன் வேகும் நேர...
தினமும் காலை தூங்கி எழுந்து பார்க்கும் போது நம்முடைய வீங்கி காணப்படுவது பலருக்கு நேர்ந்திருக்கும். பெரும்பாலானவர்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்க தான் செய்கிறது. ம...
ஒவ்வொரு புது வருடம் தொடங்கும் போது, கடவுளே இந்த வருஷமாவது எனக்கு எல்லாம் நல்லதாவே நடக்கனும்பா என்று தான் வேண்டுவோம். எனவே, வரவிருக்கும் 2022 ஆம் ஆண்டு உங்களுக்...
அல்சர் எனும் வயிற்றுப்புண்கள் கடும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. வயிற்றில் உருவாகும் புண்கள் பெப்டிக் அல்சர் என்றும், சிறுகுடலில் உருவாகும் புண்கள் டியோடினல் அல்ச...
சிறு தானியங்கள் உடலுக்கு நல்லது என்று அனைவரும் கூறுவது உண்டு. இன்றைய தலைமுறையினர் பலருக்கு சிறு தானியங்கள் என்றால் என்னவென்று கூட தெரியாது. பலருக்கு சிறு தானிய...
பெற்றோரான ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களது குழந்தை உயரமாக மற்றும் வலிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது இயல்பு தான். அது தான் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஒரு அறிகுறியு...
வீட்டில் தினமும் என்ன சமைப்பது என்ற பெரிய கேள்வி தான் அனைத்து இல்லத்தரசிகளின் மனதிலும் ஓடிக் கொண்டிருக்கும். அனைவருக்கும பிடித்த உணவை தினமும் செய்து தர வேண்டும...
கொரோனா வைரஸ் தொற்று பரவல் தொடங்கியதில் இருந்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் ஒவ்வொரும் இருக்கின்றோம். அதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக...