2026 உலக மனநல தினம்: ரீல்ஸ் பார்ப்பது மனநலனைப் பாதிக்கிறதா? நிபுணர் விளக்கம்!
அதிகமாக ரீல்ஸ் பார்ப்பது ஒருவரது மனநிலையை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பது குறித்து காவேரி மருத்துவமனையின் மனநல மருத்துவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்.
Search Results
"மன அழுத்தம்"
33 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
தூக்கமின்மை உடல்நலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
போதுமான தூக்கம் இல்லாதது நமது உடல் மற்றும் மனநலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம். நல்ல தூக்கத்தைப் பெற எளிய வழிமுறைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியம்
வைட்டமின் D குறைபாட்டை எளிதில் கண்டறிவது எப்படி? முழுமையான வழிகாட்டி
உடலில் வைட்டமின் D குறைபாடு ஏற்பட்டால் என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் அதனை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாகப் பார்ப்போம். நமது ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த சத்து எதற்காக அவசியம் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியம்
அதிகப்படியான சர்க்கரை நுகர்வு உடலில் என்ன மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது? முழுமையான தகவல்!
அதிக சர்க்கரை உட்கொள்வது நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம். சர்க்கரை நோயிலிருந்து தப்பிக்க உணவு முறையில் நாம் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள் என்ன?
கல்வி & வேலை
மே 2025 இந்தியத் தேர்வுகள்: 24 லட்சம் மாணவர்களைப் பாதித்த குளறுபடிகள்
இந்தியாவில் 24 லட்சம் மாணவர்களைப் பாதித்த நீட், சிபிஎஸ்இ மற்றும் சிஇயுடி தேர்வு குளறுபடிகள் குறித்து விரிவாகப் பார்ப்போம். இந்த இக்கட்டான சூழலில் மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுக்கான ஆலோசனைகள் இங்கே.
அழகு குறிப்புகள்
கற்றாழை ஹேர் மாஸ்க்: மெலிந்த கூந்தலை அடர்த்தியாக்க எளிய வழிகள்
உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து எலிவால் போல் காணப்படுகிறதா? கற்றாழையை பயன்படுத்தி கூந்தலை மீண்டும் அடர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும் வழிகளை இங்கே காணலாம்.
வாகனம்
பரனூர் சுங்கச்சாவடியில் புதிய மாற்றம்: இனி தடையின்றி வேகமாக பயணிக்கலாம்!
தமிழ்நாட்டின் முதல் தடையற்ற சுங்கச்சாவடி பரனூரில் செயல்பாட்டுக்கு வந்துள்ளது. இதன் மூலம் வாகனங்கள் நிற்காமல் பயணிக்க முடியும்.
அழகு குறிப்புகள்
முகப் பொலிவை உடனடியாக அதிகரிக்க காபித் தூள் ஃபேஸ் பேக் - முழு விவரம்
சோர்வடைந்த முகத்தை உடனடியாகப் பொலிவாக்க காபித் தூள் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் சருமத்தை ஆழமாகச் சுத்திகரிக்க உதவுகின்றன.
ஆரோக்கியம்
உலக இதய தினம் 2026: சிகரெட் பிடித்த 20 நிமிடங்களில் இதயத்தில் நிகழும் மாற்றங்கள்!
ஒரு சிகரெட் பிடிக்கும்போது அடுத்த 20 நிமிடங்களில் உங்கள் இதயத்திற்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி இதய நிபுணர் டாக்டர் கோபு பி விளக்குகிறார்.
அழகு குறிப்புகள்
தலைமுடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தும் பாட்டி காலத்து எளிய இயற்கை வழிகள்
தலைமுடி உதிர்வை தடுத்து கூந்தலை அடர்த்தியாக வளர்க்க நம் முன்னோர்கள் சமையலறை பொருட்களை வைத்தே தீர்வு கண்டறிந்தனர். அந்த எளிய இயற்கை ரகசியங்களை இங்கே காண்போம்.
அழகு குறிப்புகள்
கூந்தல் அடர்த்தியாக வளர செம்பருத்தி பூவை பயன்படுத்தும் சிறந்த வழிகள்
செம்பருத்தி பூ தலைமுடியை வேரிலிருந்து வலுப்படுத்தி அடர்த்தியாக வளர உதவுகிறது. எண்ணெய் மற்றும் ஹேர் பேக் வடிவில் செம்பருத்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இங்கே விரிவாகக் காண்போம்.
அழகு குறிப்புகள்
மெலிந்த முடியை அடர்த்தியாக மாற்ற முட்டை பராமரிப்பு முறைகள்
எலிவால் போன்ற மெல்லிய தலைமுடியை இயற்கையாகவே அடர்த்தியாக மாற்ற முட்டை பெரிதும் உதவுகிறது. முட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் முடியின் வேர்களை பலப்படுத்தி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.