Search Results
53 articles found
கருப்பு கவுனி அரிசி மற்றும் பச்சை பயறு சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த சத்தான கஞ்சி உடல் எடையை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இதனை சுவையான முறையில் எப்படி தயாரிப்பது என்பதை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
மலேசியாவில் நிலவும் புகைமூட்டம் காரணமாக சென்னை - கோலாலம்பூர் விமான சேவைகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. பயணிகள் சிரமமின்றி பயணிக்கத் தேவையான முக்கிய ஆலோசனைகள் இதோ.
பெண்கள் மட்டுமே தரிசிக்கும் சிறப்புமிக்க கோவில்களில் வழிபாடு செய்வதன் மூலம் நீண்ட நாள் பிரச்சனைகள் தீருவதாக நம்பப்படுகிறது. கடன் சுமைகள் விலகி, திருமண தடைகள் நீங்கி நல்வாழ்வு பெற இந்த வழிபாடு உதவுகிறது.
நவராத்திரி பண்டிகையின் ஒன்பது நாட்களும் அம்பிகையை எந்தெந்த வடிவங்களில் வழிபட வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் ஆன்மீக பலன்கள் என்ன என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம். இந்த நாட்களில் துர்க்கை, லட்சுமி, சரஸ்வதி ஆகிய மும்மூர்த்திகளை வழிபடுவதன் மூலம் வாழ்வில் செல்வம் மற்றும் ஞானம் பெருகும்.
அரை கிலோ சிக்கன் இருந்தால் போதும், தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து நாவூறும் சுவையில் கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் மப்பாஸ் எளிதாகச் செய்யலாம்.
செயற்கை நுண்ணறிவுத் தொழில்நுட்பம் இந்திய சமூகத்தின் சாதிய கட்டமைப்புகளைப் புரிந்து வைத்திருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது வேலைவாய்ப்புகளில் எப்படிப்பட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்?
வார இறுதி நாட்களில் வந்தே பாரத் ரயிலில் டிக்கெட் கிடைக்கவில்லையா? உங்கள் பயணத்தை எளிதாக உறுதி செய்ய சில எளிய வழிமுறைகள் மற்றும் தத்கால் டிப்ஸ்.
அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான நறுமணமும் சுவையும் கொண்ட முகலாய வெஜ் பிரியாணியை வீட்டிலேயே மிக எளிதாக செய்யும் முழுமையான செய்முறை இதோ.
இந்தியாவில் பெரும்பாலான பெண்கள் இரத்த சோகை மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடலில் இரும்புச்சத்தை இயற்கையாக அதிகரிக்க உதவும் 6 எளிய வழிகள் இதோ.
உடல் எடையை ஆரோக்கியமாக குறைக்க விரும்புவோருக்கு குதிரைவாலி கஞ்சி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
தினமும் ஒரு முட்டை வீதம் தொடர்ந்து 14 நாட்கள் சாப்பிடுவதால் நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மாற்றங்களை இக்கட்டுரையில் அறியலாம்.
ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் சிறந்த செரிமானத்திற்கு இரவு உணவு மிக முக்கியமானது. எத்தகைய உணவுகளை உட்கொண்டால் உடல் நலம் காக்கப்படும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம்.