இரவில் சருமத்தை பொலிவாக்கும் எளிய இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்: எளிய வழிமுறைகள்

பகல் நேரத்தில் வெயில், தூசி, மாசு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் காரணமாக நமது முகம் தன் இயற்கையான பொலிவை இழந்து சோர்வடையக்கூடும். நாம் இரவில் உறங்கும்போதுதான் நமது சரும செல்கள் தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்ளும் பணியில் ஈடுபடுகின்றன. அந்த நேரத்தில் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் இயற்கை பராமரிப்புகளை வழங்கினால், காலையில் எழும்போது முகம் புத்துணர்ச்சியுடனும் பளபளப்பாகவும் காட்சியளிக்கும். எளிய வீட்டுப் பொருட்களைக் கொண்டு முகப்பொலிவை மீட்டெடுக்கும் சிறந்த அழகு குறிப்புகள் சிலவற்றை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

1. கற்றாழை மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் பேக்

கற்றாழை சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும் ஈரப்பதத்தையும் அளிப்பதில் முதன்மையானது. இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சரும வறட்சியைப் போக்கி உடனடி பொலிவைத் தரும்.

• தயாரிக்கும் முறை: ஒரு ஸ்பூன் புதிய கற்றாழை ஜெல் மற்றும் சிறிதளவு ரோஸ் வாட்டர் (பன்னீர்) ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து பேஸ்ட் போல ஆக்கிக் கொள்ளவும்.
• பயன்படுத்தும் விதம்: முகத்தை சுத்தமான நீரால் கழுவித் துடைத்த பின், இந்தக் கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் மென்மையாகத் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கழித்து அல்லது இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட்டு காலையில் குளிர்ந்த நீரால் கழுவலாம். இது சருமத்தை மிருதுவாக மாற்ற உதவும்.

2. காய்ச்சாத பால் மற்றும் தேன் கலவை

சமையலறையில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பால் மற்றும் தேன், சருமத்திற்கு சிறந்த இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகின்றன. பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்க உதவுகிறது. தேன் சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கிறது.

• தயாரிக்கும் முறை: இரண்டு தேக்கரண்டி காய்ச்சாத பசும்பாலுடன், அரை தேக்கரண்டி சுத்தமான தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும்.
• பயன்படுத்தும் விதம்: ஒரு சிறிய பஞ்சு உருண்டையை இதில் நனைத்து, முகம் முழுவதும் மென்மையாகத் துடைப்பது போல் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் ஊறவிட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரால் முகத்தைக் கழுவலாம். இது முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்கி இயற்கையான பளபளப்பைத் தரும்.

3. கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் தயிர் பேக்

எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு தயிர் மற்றும் கஸ்தூரி மஞ்சள் கலவை மிகச் சிறந்த தீர்வாகும். மஞ்சள் இயற்கையான கிருமி நாசினியாகச் செயல்பட்டு பருக்கள் வருவதைத் தடுக்கிறது, தயிர் சருமத்தின் துளைகளைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.

• தயாரிக்கும் முறை: ஒரு ஸ்பூன் தயிருடன் ஒரு சிட்டிகை கஸ்தூரி மஞ்சள் தூளைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
• பயன்படுத்தும் விதம்: முகத்தில் சமமாகத் தடவி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் உலர வைக்கவும். பின்னர் மிதமான குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். மஞ்சள் தடவுவதால் இரவு முழுவதும் அப்படியே விடாமல், கழுவிவிட்டு உறங்குவது நல்லது.

4. வெள்ளரிக்காய் சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்

கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் குறையவும், முகம் புத்துணர்ச்சி பெறவும் வெள்ளரிக்காய் சாறு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. சருமம் மிகவும் வறண்டு காணப்படுபவர்கள் சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

• தயாரிக்கும் முறை: சிறிதளவு வெள்ளரிக்காயைத் துருவி அதன் சாற்றை மட்டும் தனியாகப் பிரித்தெடுக்கவும்.
• பயன்படுத்தும் விதம்: இந்தச் சாற்றை முகத்தில் தடவி லேசாக மசாஜ் செய்து வரலாம். முகம் தளர்வடையாமல் இருக்கவும், நாள் முழுவதும் இழந்த ஈரப்பதத்தை மீண்டும் பெறவும் இது உதவுகிறது.

இரவு நேர சரும பராமரிப்பில் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

இரவில் எந்தவொரு ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் முகத்தை நன்கு கழுவி, மேக்கப் மற்றும் தூசிகளை முழுமையாக நீக்குவது மிகவும் அவசியம். எந்தப் பொருளையும் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கை அல்லது கழுத்துப் பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் (Patch Test) செய்து ஒவ்வாமை எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும். அதிக ரசாயனம் கலந்த அழகுப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, வீட்டின் சமையலறையில் உள்ள இத்தகைய எளிய இயற்கை வழிகளைப் பின்பற்றுவது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை நீண்ட காலம் காக்கும்.